Женщина, готовящаяся стать матерью, может столкнуться с такой проблемой, как послеродовая депрессия. Нельзя выделить общую причину для развития данного состояния. Ряд факторов, как физических,
так и эмоциональных, служат кнопкой запуска для возникновения депрессии после родов. После такой тяжелой работы, как роды, у женщины падает уровень гормонов, в частности прогестерона и эстрогена, что приводит
к неустойчивому эмоциональному фону. Также кардинально меняется распорядок дня, о полноценном отдыхе женщине остается только мечтать. Важно, чтобы в первые месяцы после рождения малыша мама чувствовала заботу и поддержку родственников. Симптомы данного расстройства следующие: 1. Проблемы со здоровьем, физическое истощение, плохое пищеварение, головные боли; 2. Сонливость или бессоница;
3. Чувство тревоги, беспокойство; 4. Плач без видимой причины;
5. Проблемы с концентрацией внимания, трудности при принятии решений; 6. Утрата интереса к любимым раньше занятиям;
7. Боязнь не справиться с воспитанием ребенка; 8. Отсутствие аппетита
или чрезмерная тяга к еде; 9. Нежелание общаться с родственниками
и друзьями; 10. Мысль о причинении вреда ребенку или себе; 11. Угнетенное состояние, ощущение безнадежности; 12. Утрата эмоциональной связи
с ребенком.
Существуют факторы, оказывающие прямое влияние на появление послеродовой депрессии. Среди них: наличие депрессии во время предыдущей беременности; различные психические заболевания в анамнезе; сложные ситуации в жизни, постоянный стресс при беременности
или после родов; осложнения при родах; противоречивое отношение
к беременности; недостаток поддержки со стороны семьи; пагубные привычки (алкоголь, курение, наркотики).
Лечение заключается в обсуждении проблемы со специалистом из этой области, принятии антидепрессантов, которые помогут наладить эмоциональную сферу, но только по назначению лечащего врача.
В целях профилактики можно и нужно соблюдать здоровый образ жизни, хорошо и разнообразно питаться, обеспечить по возможности полноценный отдых, не отстраняться от окружающего мира, сохранять связь с социумом, жить в гармонии со своим внутренним миром. Постарайтесь отложить все домашние дела и поспать, если спит ребенок. Не бойтесь обратиться к своим друзьям и близким, если будет необходима помощь по уходу за ребенком, чтобы вы тоже смогли отдохнуть. Ставь ставки в казино Columbus Casino columbus-casino3.ru/ и играй в захватывающих турнирах.